¡Hola a todos! Hoy os traigo una ensalada con un toque diferente para que no nos aburramos con las verduras. Es muy fácil de hacer y seguro que os animáis. ¡Poneos el delantal!
Ingredientes
100 g de
canónigos.
200 g de
garbanzos cocidos.
125 g de
yogur.
1 limón.
1 cucharada
de ras-el-hanut.
Aceite de
oliva.
Sal.
Preparación
Precalentar el horno a 200º.
Primero extendemos los garbanzos en una
bandeja de horno cubierta con papel de hornear y los tostamos 10 minutos aproximadamente.
Mientras, mezclamos el ras-el-hanout con
el zumo de medio limón, una cucharada de aceite de oliva y sal en un bol
grande y lo reservamos.
Sacamos los garbanzos y los mezclamos bien con
la pasta de especias.
Volvemos a llevarlos al horno bien extendidos y horneamos unos 15 minutos más, moviéndolos de vez en cuando y vigilando que no se quemen. Hay que sacarlos cuando estén crujientes. Reservamos.
Volvemos a llevarlos al horno bien extendidos y horneamos unos 15 minutos más, moviéndolos de vez en cuando y vigilando que no se quemen. Hay que sacarlos cuando estén crujientes. Reservamos.
Cuando vayamos a servir la ensalada, mezclar el
yogur con el zumo del otro medio limón, un chorrito de aceite y una pizca de
sal y batimos bien.
Mezclamos la mayor parte de los garbanzos con la salsa de yogur y la ponemos por
encima. Decoramos con el resto de los garbanzos por encima y
servimos.
Resumen para descargar
Si os animáis a preparar la receta, ya sabéis que estaré encantada de que me hagáis llegar una foto de vuestro resultado a través de las redes sociales y yo os añadiré encantada a la corchera de vuestras fotos :).
Resumen para descargar
Si os animáis a preparar la receta, ya sabéis que estaré encantada de que me hagáis llegar una foto de vuestro resultado a través de las redes sociales y yo os añadiré encantada a la corchera de vuestras fotos :).
qué pena que durante la lactancia no me dejen comer garbanzos porque esta receta me apetecería mucho!
ResponderEliminarPues ya sabes,para más adelante :) Un beso guap!
EliminarQue buena tu ensalada.
ResponderEliminarY las fotos bien chulas.
Un saludito
Muchas gracias :)
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